loader
Doğumdan sonra alınan kilolar “Emziren anne menüsü” ile gidiyor

Doğumdan sonra alınan kilolar “Emziren anne menüsü” ile gidiyor

Bebeğinizin ve kendinizin sağlığını koruyarak forma girin!

Hamilelik sürecinde ve doğumdan sonra emzirme döneminde alınan kilolar kadınlarda sıkıntıya neden olabiliyor. Bebeğe adapte olma ve emzirme sürecinde kulaktan dolma bilgilerle yapılan diyetler hem annenin hem de bebeğinin sağlığını sıkıntıya sokabiliyor. Bebekle ilgilenilen zamanın fazlalığından dolayı yemek yeme rutinlerinin değişmesinden dolayı kilo artışları ortaya çıkabiliyor. Düzenli beslenerek ve annelere zaman kazandırarak forma sokan “Emziren anne menüsü” ile yemeğiniz kapınızda.

Anneler, bebeklerine daha fazla vakit ayırdıkları için yemek yemeyi ikinci plana atabiliyorlar. Böylece öğünler atlanıyor ya da öğünler arasındaki süre uzuyor. Adrese teslim sağlıklı paket yemek servisi FitChef, “Emziren anne menüsü” ile annelerin düzenli beslenmelerini sağlarken forma girmelerinde de yardımcı oluyor. Diğer uygulamalardan farklı olarak bu hizmet ile kişinin bir gün boyunca ne yiyeceği belirleniyor. Anne hangi öğün ne yiyeceğini bu paket ile biliyor ve düzenli bir beslenme rutini oluşuyor.Uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan menünün içinde annenin ve çocuğun ihtiyacı olan protein, demir, kalsiyum, folik asit ve B12 bakımından yararlı yiyecekler bulunuyor.
Zaman kazandıran, formda kalmaya ve kilo vermeye yardımcı olan “Emziren anne menüsü” sağlıksız atıştırmalıkların bir kenara bırakılmasını sağlıyor. Kişinin özelliklerine göre besin değerlerindeki dengeyi kuran menü ile fit bir görünüme kavuşurken sağlıklı beslenme alışkanlığı edineceksiniz.


Etiketler: Emziren anne menüsü Doğumdan sonra alınan kilolar için çözüm yolları Doğumdan sonra alınan kiloları nasıl verebiliriz Emziren anne menüsü hakkında doğum sonrası alınan kiloları vermenin yolları

Şimdi Paylaş

0 Yorum

Yorum Yap

CAPTCHA Image 

Benzer Haberler

KOLON KANSERİNDE YENİ GELİŞMELER

Önlenebilir kanserler arasında ilk sıralarda yer olan kolon kanserinin tanı ve tedavisinde önemli gelişmeler yaşanmaya devam ediyor. Toplumun genelinde riskten bağımsız olarak bir kişinin kolon kanserine yakalanma oranının yüzde 6 olduğunu hatırlatan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Fatih Ağalar Son yıllarda yaşan...

Sağlık Bakanlığı 50 bin bisiklet dağıtacak

Sağlık Bakanlığı bisiklet kullanımının teşvik edilmesi amacıyla "Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı"nın içeriğine uygun olarak "Fiziksel Aktiviteyi Teşvik Projesi 2015-2018" kapsamında, bisiklet dağıtımlarına devam edecek.

Bu çerçevede Bakanlıkça, Çevre ve ...

Depresyonda mıyım?

Depresyonda mıyım?


4 ay önce Best Haber

Depresyon, genel bir ifadeyle yaşamdan ve yaşanılan şeylerden zevk alamama halidir. “Üzüntü, keder, karamsarlık, isteksizlik, çaresizlik, umutsuzluk, acı, değersizlik, suçluluk” yaşanılan başlıca duygulardır ve eskiden zevk alarak ve isteyerek yapılan şeyler artık yapılamaz hale gelmiştir.

<...