Verilen kiloların geri alınmasını zorlaştırmak için bu kiloların yağdan verilmesinin, değişmez şart olduğunu vurgulayan Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, yağdan kilo kaybı sağlamak için 3 büyük sırrı şu şekilde açıklıyor:
 
1- Bitkisel Yağlar Tüketin.
Bit...

Aşırı terleme hangi hastalıkların belirtisi olabilir?
Havaların çok ısındığı bugünlerde güneşin tepe saatlerinde dışarda olmamaya, sık
su tüketmeye, pamuklu ve açık renk kıyafetler giymeye ve aşırı efor harcamamaya
dikkat ediyoruz. Kendimizi güneşin olası zararl�...

Hareketsiz yaşam tarzı, masa başında geçirilen uzun saatler, spor yapmaya başlayınca bedenimizi dinlemeden kendimizi zorlamamamız ya da geçirdiğimiz kazalar... Tüm bunlar ve ekleyebileceğimiz daha birçok sebep nedeniyle bel ağrısı yaşıyoruz. Hatta genel olarak toplumun yüzde 80’i hayatının bir döne...